Multifunkční a prostorově úsporná domácí tělocvična
Máte doma na cvičení pouze omezený prostor? Pořiďte si multifunkční posilovací stanici, díky které si procvičíte svaly celého těla. Kvalitní posilovací zařízení zajistí posilování břišních svalů, posilování zad, paží i nohou na pouhých několika metrech čtverečních. Spojuje v sobě výhody posilovací lavičky, činkového setu, kladkové posilovací klece i veslovacího trenažéru.
Jaký druh multifunkčního zařízení zvolit?
Multifunkční tělocvičny jsou dnes k dispozici v mnoha variantách. Minimálně vždy nabízejí alespoň 2 druhy cvičení, často však umožňují efektivní trénink celého těla. Velkou výhodou je zařízení s možností nastavení takové hmotnosti závaží, jakou aktuálně využijete. Pro vytrvalostní trénink si nastavte nižší hmotnost a cvik opakujte vícekrát, pro silový trénink naopak zvolte kotouče s vyšší vahou a cvik bude mít méně opakování.
